Warum manche Menschen endlose Gedanken an den Tod haben. Sie können "existentiell isoliert" sein

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Das Gefühl, dass niemand dich bekommt, kann mit anhaltenden Gedanken an den Tod verbunden sein.

Menschen, die sich häufig entfremdet, isoliert und missverstanden fühlen, haben häufiger als andere Gedanken an Tod und Sterben im Kopf, wie neue Forschungsergebnisse belegen. Es ist noch nicht klar, ob diese Gefühle der Isolation die Ursache für diese krankhaften Gedanken sind, obwohl es einige verlockende Beweise dafür gibt.

"Dies ist eine Erfahrung, die einige Leute wirklich haben, und einige Leute haben diese Erfahrung die ganze Zeit", sagte Peter Helm, ein Doktorand in Sozialpsychologie an der Universität von Arizona, der die Studie leitete. "Wenn wir es nicht studieren oder gar anerkennen, können wir keine Interventionen dafür entwickeln."

Terror und Tod

Die neue Forschung baut auf dem Gebiet des Terrormanagements auf, wonach Menschen sorgfältige Barrieren zwischen sich und ihrem Bewusstsein für ihre Sterblichkeit aufbauen. Untersuchungen, die diese Theorie stützen, haben ergeben, dass Menschen, die an den Tod erinnert werden, stärker an ihre Werte oder kulturellen Signifikanten gebunden werden, vielleicht um angesichts ihrer eigenen Sterblichkeit einen Sinn zu finden.

Helm und seine Kollegen waren daran interessiert zu untersuchen, wie eine bestimmte Erfahrung, die existenzielle Isolation, mit Gedanken an Tod und Sterblichkeit in Verbindung gebracht werden kann. Existenzielle Isolation hängt mit Einsamkeit zusammen, aber es ist nicht dasselbe, sagte Helm gegenüber Live Science. Einsamkeit ist ein Gefühl des Mangels an Kontakt mit anderen, während existenzielle Isolation das Gefühl ist, dass andere Menschen Sie grundsätzlich nicht verstehen. Geselligkeit, während man sich existenziell isoliert fühlt, kann das Problem tatsächlich verschlimmern, sagte Helm.

Helm und seine Kollegen führten eine Reihe von vier Studien durch, um festzustellen, ob existenzielle Isolation mit Todesgedanken verbunden ist. In den ersten beiden Fällen baten die Forscher College-Studenten (932 in der ersten Studie und 613 in der zweiten), einen Fragebogen auszufüllen, um ihre Grundwerte für existenzielle Isolation, Einsamkeit und die Stärke ihres Identitätsgefühls gegenüber größeren Gruppen zu bestimmen. Die Teilnehmer füllten auch eine Wortvervollständigungsaufgabe aus, in der sie eine Liste von Wortfragmenten erhielten, die je nach Wahl der Person zu Wörtern verarbeitet werden konnten, die sich auf den Tod bezogen oder nicht. Zum Beispiel könnte COFF_ _ zu "Kaffee" oder "Sarg" werden. KI_ _ ED könnte "geküsst" oder "getötet" werden.

Sich isoliert fühlen

In diesen Studien schufen Menschen, die angaben, sich häufig existenziell isoliert zu fühlen, eher tödliche Wörter als Menschen, die nicht sehr existenziell isoliert waren, was darauf hinweist, dass Todesgedanken näher an den Köpfen dieser isolierten Personen lagen. Der Zusammenhang zwischen existenzieller Isolation und Todesgedanken könne nicht durch Einsamkeit, die Stärke des Zugehörigkeitsgefühls einer Person oder das Selbstwertgefühl erklärt werden, sagte Helm. Im Gegensatz dazu verlor die Einsamkeit, die auch mit Todesgedanken verbunden war, diese Verbindung, sobald die Auswirkungen von Gruppenidentität, Selbstwertgefühl und existenzieller Isolation berücksichtigt wurden.

"Es ist ein weiterer Beweis dafür, dass dies zwei verschiedene Konzepte sind", sagte Helm.

Als nächstes testeten die Forscher, ob existenzielle Isolation tatsächlich dazu führt, dass Todesgedanken in die Luft sprudeln. Die Wissenschaftler versammelten 277 Teilnehmer und teilten sie in drei Gruppen auf. Eine Gruppe schrieb über Erinnerungen an das Gefühl, existenziell isoliert zu sein, eine über das Gefühl, einsam zu sein, und eine über eine neutrale Erfahrung, auf etwas zu warten. In dieser Studie füllten diejenigen, die über existenzielle Isolation schrieben, die Wortvervollständigungsaufgabe später eher als die beiden anderen Gruppen mit tödlichen Worten.

In einer Folgestudie mit 334 Teilnehmern konnte die Aufgabe, über existenzielle Isolation zu schreiben, jedoch keine ähnlichen Ergebnisse erzielen.

"Es wirft einige Fragen zu methodischen Bedenken auf, wie wir diese Art von Studien durchführen sollten", sagte Helm. Die zweite Studie bestand zum Teil aus Personen, die beispielsweise online teilnahmen und möglicherweise abgelenkter waren oder sich besser trösten konnten als Personen, die an einem Psychologielabor teilnahmen. Alternativ könnte die fehlgeschlagene Replikation bedeuten, dass die erste Studie falsch war und existenzielle Isolation Todesgedanken nicht direkt auslöst.

Eine andere Möglichkeit, sagte Helm, ist, dass die Erinnerung an existenzielle Isolation nur für Menschen, die sich bereits existenziell isoliert fühlen, einen großen Einfluss auf Todesgedanken hat.

"Wir schauen uns an, wie diese Erfahrung mit Studentenveteranen auf dem Campus zusammenhängt", sagte er. "Wir sehen so weit, dass sie dazu neigen, sich existenzieller isoliert zu fühlen."

Die Forscher untersuchen auch, wie Gefühle existenzieller Isolation mit Depressionen und Selbstmordgedanken zusammenhängen könnten, sagte Helm. Psychologen haben die Einsamkeit seit Jahrzehnten untersucht und festgestellt, dass diese Emotion mit einer schlechten geistigen und körperlichen Gesundheit zusammenhängt, sagte er. Aber die existenzielle Isolation hat nicht annähernd so viel Aufmerksamkeit erhalten, obwohl es eine gemeinsame Erfahrung zu sein scheint. Die neue Studie, die in der Oktoberausgabe des Journal of Research in Personality veröffentlicht wurde, wurde kürzlich bei Reddit veröffentlicht, sagte Helm, und seitdem hat er E-Mails von Leuten erhalten, die sie gelesen haben und sagen wollten, dass die Beschreibung der Erfahrung klingelte wahr: Sie fühlten sich nicht einsam, sagten sie ihm, aber sie fühlten sich unsichtbar.

"Es scheint, als hätten sie nicht das Vokabular, um ihre Erfahrungen zu beschreiben", sagte Helm.

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